Массаж локтевого сустава при артрозе

Главная --- Массаж в борьбе с недугами --- Массаж при артрозе локтевого сустава

Массаж при артрозе локтевого сустава

В этом же положении (лежа на животе) делают растирание передней и боковых поверхностей голеностопного сустава. Массажист встает продольно, кисти кладет на сустав так, чтобы большие пальцы были на ахилловом сухожилии, а четыре снизу. Прямолинейное и кругообразное растирания подушечками всех пальцев повторяются по 4—6 раз.

На берцовых мышцах (внешняя сторона голени) применяются приемы (все — по 3—5 раз): поглаживание, выжимание ребром ладони, разминание подушечками четырех пальцев, вновь 2—3 поглаживания, выжимание и разминание ребром ладони; заканчивают поглаживанием.

Теперь приступаем к массажу голеностопного сустава и стопы. Массируемый лежит на спине или сидит, нога вытянута вдоль кушетки и приподнята подложенным под ахиллово сухожилие каким-нибудь мягким предметом — так, чтобы пятка не касалась кушетки, а сустав был расслаблен и доступен со всех сторон. На передней поверхности голеностопного сустава выполняют массаж по следующей методике.

Поглаживание массаж концентрическое (4—6 раз). Растирания: 1) «щипцы» прямолинейные (3—4 раза; по направлению к ахиллову сухожилию, то есть вдоль голеностопного сустава); 2) прямолинейное и кругообразное подушечками пальцев обеих рук (по 4—6 раз каждое); 3) прямолинейное и кругообразное («четыре к одному» и «один к четырем») одной рукой и с отягощением (по 3—4 раза); 4) прямолинейное основанием ладони и буграми больших пальцев (4—6 раз). Заканчивают массаж концентрическими поглаживаниями и движениями.

В том же положении массируют и заднюю поверхность голеностопного сустава — от нижнего края наружной лодыжки вдоль ахиллова сухожилия к икроножной мышце. Массажист стоит продольно, дальняя рука растирает наружную сторону сустава, а ближняя — внутреннюю. Применяются следующие виды растирания: 1) прямолинейное подушечками всех пальцев (по направлению к икроножной мышце; 4—5 раз); 2) кругообразное подушечками всех пальцев (4—5 раз). Затем проводят активные движения в голеностопном суставе в различных направлениях (доводя до легкой боли) и повторяют массаж на икроножной мышце, ахилловом сухожилии, внешней части голени и на самом суставе, где особое внимание следует уделять области лодыжек.

После массажа сустава тщательно растирается подъем стопы.

Массаж при артрозе локтевого сустава. При артрозе локтевого сустава сам сустав массируется очень легко и не более 1—2 мин.

Массируемый лежит на животе. Сеанс массажа начинают с надплечья. Применяются приемы: поглаживание, выжимание поперечное, разминание ординарное, двойное кольцевое; каждый прием повторяется по 4—6 раз. Затем переходят на плечо. После комбинированного поглаживания (3—4 раза) приступают к выжиманию (4—6 раз) — массируются все мышцы плеча: двуглавая, трехглавая, дельтовидная — и к ординарному разминанию (4—7 раз). Далее: поглаживание (2—3 раза), выжимание (4—6 раз), потряхивание (3—4 раза), ординарное и двойное кольцевое разминание (по 3—4 раза), снова поглаживание и потряхивание (по 2—3 раза).

Главная --- Массаж в борьбе с недугами --- Массаж при артрозе локтевого сустава


Источник: http://www.doma-lechim.ru/artroz3.php


Закрыть ... [X]

Массаж при артрозе локтевого сустава. Массаж при артрите Как маски в gta san andreas

Массаж локтевого сустава при артрозе Массаж при артрозе локтевого сустава - Домашнее лечение
Массаж локтевого сустава при артрозе Массаж при артрозе SportWiki энциклопедия
Массаж локтевого сустава при артрозе Массаж, Массаж при артрозах
Массаж локтевого сустава при артрозе Более 25 лучших и самых популярных идей на тему «Укладки для
Массаж локтевого сустава при артрозе В гостях у экс-участницы группы «Мираж» Натальи Гулькиной
Массаж локтевого сустава при артрозе Виниры на зубы: фото до и после, керамические и композитные
Массаж локтевого сустава при артрозе Детские домики своими руками (59 фото варианты игровых)
Дотс для дизайна ногтей Отзывы покупателей Как посмотреть фильм с компьютера на телевизоре Как посмотреть Как сделать макияж в домашних условиях фото пошагово Какие они, мужчины-курды. От дружбы до свадьбы 1 шаг Контрольные отпечатки - Результат из Google Книги Микоз кожи лица - причины, симптомы, диагностика, лечение Ответы Что делать если рана гноится и не хочет